Circulation sanguine et lymphatique : Les mouvements de massage favorisent le flux sanguin et lymphatique, aidant ainsi à éliminer les toxines et à apporter des nutriments essentiels aux cellules.

Relaxation musculaire : Les pressions et les étirements détendent les muscles, soulagent les tensions et améliorent la mobilité.

Stimulation des récepteurs nerveux : Le toucher active les récepteurs cutanés, libérant des hormones telles que la sérotonine, la dopamine et les endorphines, qui contribuent au bien-être général.

Équilibre énergétique : Les massages stimulent les méridiens et les points d’acupuncture, favorisant l’équilibre énergétique dans le corps.

Conscience psychocorporelle : Le toucher éveille la conscience de notre corps, nous connectant à nos sensations et émotions.