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Qu'est ce que la Réflexologie plantaire
Qu'est ce que la Réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire est une technique thérapeutique préventive (manuelle et naturelle). Elle est centrée sur l'autorégulation du corps.
Dans les pieds, se trouve l'aboutissement de tous les nerfs. La réflexologie est un massage précis sur les zones spécifiques des pieds (= Zone réflexe) correspondant aux organes et autres endroits du corps.
Dans sa forme la plus simple, un massage de réflexologie apportera une grande détente, une diminution du stress, une amélioration du sommeil, une libération des tensions et une amélioration de la circulation sanguine et lymphatique.
L'objectif de la réflexologie (qu’elle soit plantaire, palmaire, crâniennes, …) est de soulager les symptômes qui agissent sur les zones réflexes du corp (organes) en donnant une nouvelle impulsion au métabolisme qui pourra ainsi accomplir, à son rythme, sa propre guérison par son pouvoir de régénération.
En quoi peut vous aider la Réflexologie plantaire ?
En quoi peut vous aider la Réflexologie plantaire ?
Notre rythme de vie soumet notre corps à différents stress qui aboutissent à des déséquilibres physiques et émotionnels, la réflexologie peut donc aider pour* :
Stress, Fatigue, Surmenage, Trouble du sommeil, dépression, …
Problème digestif : constipation ou diarrhée, reflux, hernie hiatale, …
Migraines, manque de concentration,
Troubles respiratoires, Sinusite, …
Cystite, trouble des reins, œdème, éliminations des toxines, …
Fatigue musculaire, crampes musculaire ou menstruelle, douleurs dorsales, …
Active le système lymphatique, …
Un bon accompagnant pour :
Un bon accompagnant pour :
*En aucun cas la réflexologie ou tout autre massage thérapeutique ne se substitue à la médecine, il s’agit bien de méthodes complémentaires.
La réflexologie peut-être un bon accompagnant aux traitements médicaux dans la pathologie telle que :
Tous syndrome inflammatoire 🡪 Arthrite, Polyarthrite Rhumatoïde, Arthrose, Canal Carpien
Sclérose en plaque
Ostéoporose
Ménopause
Fibromyalgie
Epine Calcanéenne
Contre indication :
Contre indication :
Comme dans toute thérapie, il y a des contre-indications : On fait le point directement lors de la prise de RDV
Toutes inflammations et traumatisme liés au pieds
Les troubles Cardiaque : AVC, Tachycardie (dans certains cas), …
Les problèmes circulatoires, dont la phlébite et la thrombose, …
La femme enceinte (Demande une spécialisation)
Cancer
Pour une séance de réflexologie plantaire, pas besoin de se déshabiller, juste prévoir un pantalon qui permet d’avoir accès jusqu’au derrière des genoux.
Chatouilleux des pieds, vous êtes les bienvenus, vous verrez, vos pieds apprécieront.
Prévoir un peu plus de temps pour la 1ère séance (+1h), pour qu’on discute, échange un peu et pour créer le meilleur massage pour vous 😊
Le nombre de séances est variable d’un individu à l’autre, cela dépendra de vos besoins et de votre corps.
La plupart du temps, il faudra plusieurs séances pour obtenir des résultats à long terme.
Chaque séance devra être espacée de 2 à 5 semaines.
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